Pour les Adultes

| Lundi (Minime / Cadet / Junior / Sénior) | 18h30 à 20h00 |
| Mercredi (Cadet / Junior / Sénior) | 19h30 à 21h00 |
| Jeudi (Renfo-Cardio en musique / sans kimono) | 17h45 à 19h00 |
| Vendredi (Loisirs Sénior) | 14h00 à 15h30 |
| Samedi (Préparation Kata) | 17h00 à 18h30 |